Poznaj najnowsze opinie na temat szczęścia, optymizmu, motywacji, mocnych stron charakteru i miłości oraz dowiedz się, jak stosować je dzień po dniu.
W książce znajdziesz informacje m.in. o tym:
- czym jest psychologia pozytywna i jak ją wykorzystać w praktyce
- jaka jest rola pozytywnych emocji w naszym życiu
- czy można nauczyć się być optymistą
- w jaki sposób należy ćwiczyć uważność
-...
